Menghadapi Pemicu Anda Untuk Merokok

Download PDF Version

Megan M. masih berusia sekitar 18 tahun ketika dia mulai merokok di SMA. Dia pertama kali mencoba untuk berhenti ketika berusia 22 tahun. Hari ini, Megan berusia 24 tahun dan telah menjadi seorang ahli pemasaran dan bebas dari rokok. Bagaimana caranya? Megan berhasil menemukan dan mengatasi pemicu u...

Baca selengkapnya

Menghindari Kenaikan Berat Badan Ketika Anda Berhenti Merokok

Download PDF Version

Seperti kebanyakan orang yang merokok, saya tidak memiliki gaya hidup yang sehat. Beberapa tahun yang lalu, saya didiagnosa dengan kolesterol yang sangat tinggi. Dokter saya mengatakan bahwa dia bisa memberikan saya obat, atau saya bisa mencoba melihat apakah hal tersebut berkaitan dengan pola hidup...

Baca selengkapnya

Tips Untuk Membantu Orang Terdekat Anda Berhenti Merokok

Download PDF Version

Ketika teman, pasangan, atau anggota keluarga Anda yang seorang perokok berat memutuskan untuk berhenti merokok, ini pasti kabar baik bagi Anda. Anda tentu bersemangat untuk membantunya. Hati-hati, jangan sampai mereka merasa Anda terlalu “memaksa” mereka untuk berhenti. ...

Baca selengkapnya

FDA Melarang Rokok Yang Mengandung Rasa

Download PDF Version

Larangan ini merupakan tindakan anti-tembakau pertama dari FDA sejak Presiden Barack Obama menandatangani Undang-Undang Family Smoking Prevention and Tobacco Control (Pencegahan Merokok Keluarga dan Kontrol Tembakau) di bulan Juni. Undang-undang ini memberikan FDA wewenang untuk mengatur produk temb...

Baca selengkapnya

Merokok dan Kolesterol

Download PDF Version

Kebanyakan orang mengasosiasikan merokok dengan gangguan pernapasan dan kanker paru-paru. Tapi tahukah Anda bahwa merokok juga penyebab utama penyakit jantung pada pria dan wanita?...

Baca selengkapnya